PMDD daje mi poważną depresję za każdym razem, gdy dostaję swój okres

Tożsamość

PMDD daje mi poważną depresję za każdym razem, gdy dostaję swój okres

PMDD jest bardziej powszechny niż myślisz.

3 lipca 2019 r
  • Facebook
  • Świergot
  • Pinterest
Lydia Ortiz
  • Facebook
  • Świergot
  • Pinterest

Zanim zdiagnozowano u mnie przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne lub PMDD, spędziłem dużo czasu w gabinetach lekarskich, a stół do badań marszczał mi się pod tyłkiem i płakałam nad miesiączką.

justin bieber ogolone włosy

Nie odczuwałam fizycznego bólu, ale byłam poważnie przygnębiona i myślałam o samookaleczeniu, choć kilka dni wcześniej czułem się dobrze. Kilku lekarzy zasugerowało terapię rozmową, mój terapeuta zasugerował, żebym poszedł do lekarza, a leki przeciwdepresyjne przepisane przez mojego psychiatrę nie pomogły. Każdego miesiąca wiedziałem, co nadchodzi, ale nigdy nie byłem w stanie w pełni przygotować się na smutek, niekontrolowane szlochanie i powódź niepokojących myśli, które nadeszły bez ostrzeżenia. Mój okres rujnował mi życie i było żenujące. Jako dorosła kobieta czułem, że powinienem być w stanie przetrwać cały dzień bez rozpływania się we łzach, ponieważ mój okres zasmucał mnie.

Ale dla mnie i około 5% innych osób, które mają miesiączki, nie jest to takie proste.

W końcu dowiedziałem się, że depresja i myśli samobójcze mogą być objawami PMDD, cięższej postaci PMS, która może powodować ból fizyczny i zmiany zachowania, takie jak ekstremalne wahania nastroju, depresja i drażliwość. Miałem szczęście znaleźć współczującego lekarza, który poważnie potraktował moje objawy, ale dopiero po niezliczonych wizytach z innymi osobami, które powiedziały mi, że to „tylko PMS”. PMDD zdarza się częściej niż myślisz wśród osób z miesiączką, ale piętno może utrudniać uzyskanie pomocy. Ci, którzy martwią się miesiączką, są nienormalni lub niezwykle poważni, mogą czuć się zawstydzeni, rozmawiając o menstruacji z lekarzem, a niektórzy dostawcy mogą odrzucić ból związany z miesiączką lub stres emocjonalny pacjenta.

Życie z PMDD może wydawać się ciągłą walką z depresją, lękiem i bólem, z kilkoma opcjami długoterminowej ulgi. „Nie ma miesiąca, w którym jestem na to gotowy. Nie ma miesiąca, w którym byłoby łatwiej ”, powiedziała 27-letnia Morgan Coffey, u której zdiagnozowano PMDD w wieku 16 lat, kiedy zaczęła doświadczać ciężkiej depresji podczas swojego okresu. „Najgorsze jest to, że nigdy nie jest łatwiej” - powiedział Coffey.

Depresja, lęk i negatywne pętle myślenia związane z PMDD są również niepokojące, gdy zakłócają codzienne obowiązki, takie jak praca lub szkoła, lub utrudniają wykonywanie codziennych zadań tak prostych, jak wstanie z łóżka. „Poczucie bezwartościowości, lęku i poczucia winy może rozpocząć cykl emocjonalny, który trudno przełamać. Możesz zobaczyć, jak może to wpłynąć na wydajność pracy i zwiększyć absencję zawodową, a życie rodzinne i relacje w rodzinie mogą podobnie ucierpieć ”- powiedziała dr Aparna Sridhar, specjalista położnictwa i ginekologii w UCLA Medical Center.

„To może być trudne, ponieważ jestem bardziej podekscytowany, i to był problem w pracy”, powiedziała Allie *, która ma 33 lata. Allie ma podwójną diagnozę PMDD i choroby afektywnej dwubiegunowej, a ona uważa, że ​​niektórzy z jej poprzednich pracodawców ją leczyli inaczej na podstawie tych informacji. Martwi się, że dzielenie się jej historią może negatywnie wpłynąć na jej obecną pracę jako asystent agencji talentów, więc jej imię zostało zmienione. Podwójne piętno chorób psychicznych i ogólnie okresów może oznaczać walkę w ciszy. „Trudno powiedzieć o swojej pracy”, hej, mam pewien rodzaj nieporządku ”. Nie jest to coś, co naprawdę można wyjaśnić, zwłaszcza człowiekowi - powiedział Coffey. Powiedziała, że ​​może jej być trudno wytłumaczyć, jak poważnie ból i depresja zaburzają jej codzienne życie. Piętno społeczne może być niezwykle izolujące, a inne kobiety z miesiączką nie zawsze mają związek. „To jak„ powinieneś być silniejszy, to nie jest wymówka ”.

Jest to szczególnie bolesne, gdy przyjaciele, rodzina lub znaczący inni wyrażają tę samą mentalność - postawę, której osobiście doświadczyłem. Nawet jeśli ci, których znam, nie wątpią w moje doświadczenia, stygmaty i tropy otaczające okresy, martwię się, że zareagują negatywnie na moje objawy. Zwykle jestem bardziej impulsywna, drażliwa i skłonna do rozpoczynania kłótni kończących relacje, których żałuję, kiedy czuję się lepiej, ale martwię się, że mówienie partnerom przekona ich, że okresy „doprowadzają kobiety do szaleństwa”. Chociaż mój okres osłabia zdolność do normalnego funkcjonowania, co sprawia, że ​​czuję się, a czasem zachowuję się jak zupełnie inna osoba, jak sugeruje ten mizoginiczny stereotyp, nie chcę, aby partnerzy kręcili się wokół mnie na palcach lub ze strachu, że wysadzę lub zranić się lub założyć, że moje objawy są po prostu częścią „bycia kobietą”.

czerwony dywan maddie ziegler
Reklama

Szarpnięcia seksistów nie są jedynymi, którzy powołują się na ten stereotyp. Historycznie wielu lekarzy lekceważyło ból fizyczny kobiet i choroby rozrodcze za pomocą sfabrykowanych diagnoz, takich jak „histeria”, termin „catch-all” używany do opisania kobiet uważanych za zbyt emocjonalne. Czasami wydaje się, że idea, że ​​objawy kobiet są „wszystkie w ich głowach”, nadal informuje, w jaki sposób instytucje i jednostki podchodzą do zdrowia kobiet, przyczynia się do błędnej diagnozy problemów reprodukcyjnych i ogranicza dostęp do zasobów zdrowotnych kobiet, badań i edukacji.

Dr Sridhar uważa, że ​​nadal występuje silne piętno związane z każdym stanem zdrowia psychicznego, a podwójne piętno zarówno choroby psychicznej, jak i miesiączki może ją pogorszyć. Idea, że ​​okresy w jakiś sposób naruszają zdolność kobiety do jasnego myślenia i podejmowania racjonalnych decyzji, sama w sobie jest całkowicie irracjonalna i seksistowska, ale kiedy mój okres faktycznie zagraża mojej zdolności do normalnego funkcjonowania, wybuchnięcie płaczem z powodu nagłej fali intensywnego smutku sprawia, że ​​czuję się jak sedno każdego seksistowskiego żartu, jaki kiedykolwiek słyszałem o tym, jak „szalone” kobiety mają okresy.

Jak wyjaśnił dr Sridhar, PMDD nie jest osobistą porażką, a objawów takich jak ciężka depresja lub myśli samobójcze nie należy lekceważyć. Kiedy pacjenci z PMDD wykazują objawy stresu emocjonalnego, dr Sridhar powiedziała, że ​​sprawdza się, aby upewnić się, że nie grozi im niebezpieczeństwo samookaleczenia. „Każdy (objaw) jest traktowany bardzo poważnie”.

Przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych spowodowało ogromną różnicę w zdolności Coffey do radzenia sobie z niepokojącymi myślami wywołanymi jej miesiączką, ale nie wszyscy z PMDD znajdują ulgę dzięki lekom. Dla Allie kontrola urodzeń i leki przeciwdepresyjne tylko pogarszają jej nastrój i manię. „Gdyby nie lata terapii, byłoby gorzej”, powiedziała.

Po latach radzenia sobie z powtarzającymi się objawami fizycznymi i emocjonalnymi Coffey powiedziała, że ​​nauczyła się priorytetowo dbać o siebie i nabrała większego współczucia dla siebie i swojego bólu. Mimo, że wciąż jest to walka każdego miesiąca, stara się być życzliwa dla swojego ciała, co prowadzi ją przez najcięższe dni. „PMDD nie jest wyrokiem śmierci”, powiedział Coffey. „To kolejny sposób na ostrożne życie”.

Nawet przy regularnej terapii i odpowiednich lekach nie sądzę, że mój PMDD kiedykolwiek odejdzie, ale uczenie się, jak rzucić wstyd, czyni go mniej przerażającym. Wiem, że to nie moja wina, to nie słabość i to nie to, kim jestem.

* Imię zostało zmienione