Jak Tarot i Astrologia pomogły mi poradzić sobie z moją depresją

Tożsamość

Jak Tarot i Astrologia pomogły mi poradzić sobie z moją depresją

Zadałem kartom pytanie, które przyszło mi do głowy: „Czy będzie lepiej”?

popping cherry sex
10 stycznia 2020 r
  • Facebook
  • Świergot
  • Pinterest
obrazy getty
  • Facebook
  • Świergot
  • Pinterest

Ostrzeżenie o treści: ta historia wspomina o samobójstwie. W tym artykule Ellen Ricks wyjaśnia, w jaki sposób tarot i astrologia pomogły jej uporać się z depresją i myślami samobójczymi.

Pierwszą talię tarota dostałem na studiach od sprzedaży używanych książek za jedynego dolara. Kupiłem go pod wpływem kaprysu, ponieważ podobał mi się projekt - zarówno piękny, jak i nieco ponury - i zawsze byłem ciekawy praktyki wróżenia i metafizyki. Dopiero po sześciu miesiącach od próby samobójstwa otworzyłem paczkę. Musiałem mieć zajęte ręce i jest tylko tyle gier w pasjansa, w które możesz grać sam.

Po tygodniach bezmyślnego tasowania i rosnącego poczucia desperacji i beznadziejności zadałem kartom pytanie, które było dla mnie ciężkie: „Czy wszystko się poprawi”? Szepnąłem w mojej ciemnej sypialni. Moje palce przestały się tasować i wyciągnąłem jedną kartę. Gwiazda: nadzieja, odbudowa, uzdrowienie.

Po tym zacząłem czołgać się z ciemności.

Tarot, astrologia, kryształy i wszystkie rzeczy duchowe stały się popularne w ostatnich latach, a ta duchowość rozprzestrzeniła się teraz w przestrzeniach wellness. Nicole Micucci, MSW, główny klinicysta w Pathway to Hope, placówce Delphi Behavioural Health Group, mówi, że kilkoro klientów wspomniało o ich znakach zodiaku i różnych koncepcjach duchowych. „Jako terapeuta wykorzystuję osobiste systemy przekonań klienta, aby budować relacje i dać im umiejętności niezbędne do rozpakowania negatywnych myśli i przekonań”.

Narayana Montufar, starszy astrolog w Astrology.com, od lat podaje odczyty klientów. Coraz więcej osób zainteresowanych astrologią i tarotem mówi, że istnieje wiele powodów, dla których ludzie zwracają się do boskości. „Na poziomie zbiorowym dzieje się przebudzenie duchowe. Tak wielu ludzi zaczyna wierzyć, że istnieje jakaś siła i nawet jeśli jej nie widzimy, możemy poczuć ogromny wpływ, jaki wywiera ona na nasze życie ”.

Zacząłem studiować tarota, aby dowiedzieć się, jak wnieść więcej pozytywności i skupienia w moim życiu. Zadawałem pokładowi moje głębokie pytania, ale nie chodziło mi tylko o odpowiedź. O to chodzi - nawet jeśli wyciągniesz kartę, która ma negatywne konotacje (np. Kartę śmierci), nie mówi ci dosłownie, co się zbliża. Nawet te tak zwane negatywne karty mogą być interpretowane jako dające nadzieję (karta śmierci może oznaczać nowy początek). Zamiast tego karty pomogły mi sformułować myśli podczas analizy moich emocji i przyszłości.

Kiedy mój związek się kończył, tarot rozprzestrzeniał się, jak leczyć moje serce. Zapisałem znaczenie moich kart, gdy moja depresja uniemożliwiła wstanie z łóżka. Nadal doświadczałem myśli samobójczych, ale tarot dał mi nadzieję, pokazując, że przyszłość ciągle się zmienia - i może być na lepsze. Wyjąłem z kart, że istnieje milion sposobów na życie. W czasach, gdy widziałem tylko ciemność, tarot pokazał mi, że mam moc, by zmienić swój los.

Wkrótce po nauczeniu się tarota skierowałem się w stronę astrologii. Wymagało to znacznie więcej niż czytania mojego codziennego horoskopu online. „Dziewięćdziesiąt procent ludzi zna swój znak słońca, ale to dopiero początek ich historii”, mówi Montufar. „Kontynuując badanie umiejscowienia wszystkich planet, według znaku i domu, ludzie mogą zacząć łączyć się z innymi częściami siebie”.

Mój znak słońca - ten, który mówisz ludziom, kiedy pytają cię, jaki jest twój znak - jest w Pannie, skrupulatnym i zorganizowanym znaku, ale mój znak księżyca - który jest władcą emocji - i mój znak wschodzący - który opisuje, w jaki sposób inni mnie widzą - jest w namiętnym, konkurencyjnym, entuzjastycznym Baranie. Wyjaśniało to wiele mojej osobowości, której Panna nie miała, podobnie jak mój temperament i kłótliwa natura. Nie można wskazać choroby psychicznej na wykresie urodzeń, ale różne aspekty mojego wykresu pomogły mi lepiej ująć moją osobowość i moje zmagania. Dało mi to wgląd w siebie.

Reklama

Micucci ostrzega, że ​​astrologia może wywoływać negatywne wzorce myślowe, jeśli dana osoba podejmie ją zbyt dosłownie i otrzyma negatywny odczyt lub odpowiedź, której nie lubi. Mówi także, że przywiązanie do określonych cech znaków astrologicznych może utrudniać rozwój osobisty i „tworzyć ograniczające przekonania”. Mimo to patrzyłem na swoją tabelę urodzeń jako osobistą ściągę. Jasne, mój księżyc Barana i wschody sprawiły, że łatwo straciłem panowanie nad sobą, ale to nauczyło mnie kierować moją namiętną naturą w bardziej produktywny sposób, który pasował do mojej zorientowanej na usługi Panny; pisarstwo i aktywizm na rzecz zdrowia psychicznego. Mój wykres urodzenia pokazał tak wiele pozytywnych aspektów siebie, których wcześniej nie widziałem: czarujący, popędliwy, pomocny, inteligentny - i to dawało siłę.

„Największym darem, jaki daje nam astrologia, jest świadomość, wiedza i pewność, że każdy z nas jest wyjątkowy” - mówi Montufar. „A ponieważ całe życie żyjemy według naszych map, zdobycie świadomości wymaga wysiłku obserwacji siebie, zaakceptowania siebie za to, kim jesteśmy, a następnie wprowadzenia niezbędnych zmian”.

Montufar mówi również, że studiowanie astrologii pozwoliło jej „lepiej zrozumieć moje mocne i słabe strony, a także moc, jaką posiada mój własny wykres. A co najważniejsze - jak odblokować tę moc ”!

Podczas gdy ciągle czuję się, jakbym mieszkał na kolejce górskiej, moja tabela urodzenia pomaga mi pamiętać, że na końcu tunelu jest światło, moje życie zakończy się sukcesem, znajdę równowagę, Merkury wkrótce zniknie z retrogradacji. Jasne, niektórym może się to wydawać śmieszne, że czekam na przesunięcie planet, ale kiedy czujesz, że toniesz w morzu własnej nienawiści do siebie, wiedząc, że nagle na końcu tunelu jest światło staje się liną ratunkową.

„Studiowanie siebie z tego punktu widzenia przynosi również uzdrowienie, gdy zdajemy sobie sprawę, że wiele sytuacji, przez które przechodzimy, nie jest naszą winą. Będąc językiem energii, astrologia prowadzi nas, wskazując nam właściwy kierunek - mówi Montufar.

Oczywiście, astrologia i tarot nie zastępują faktycznego leczenia zdrowia psychicznego, takiego jak leki lub terapia. Mimo to, takie jak tarot i wykresy urodzenia mogą działać jako narzędzia samopomocy. Tarot to po prostu kolejna wersja dziennikarstwa i głębszej penetracji podświadomości. Astrologia jest środkiem samokierowania i refleksji.

„Umiejętności radzenia sobie nie są uniwersalne i różnią się w zależności od osoby” - mówi Micucci. „Jeśli klient widzi zwiększoną uważność, wdzięczność i pełną nadziei perspektywę, wykorzystującą astrologię i odczyty tarota, mówię: idź. Hej, jeśli klient chce przedyskutować swój znak i to, jak wpłynęło to na jego samopoczucie i perspektywę życia, jestem cały w uszach.

Dla mnie były narzędziami, które pomogły mi odbudować formę duchowości, której potrzebowałem w czasach potrzeby. Nie na zawsze uciszyło to moje myśli samobójcze, lecz stało się mechanizmem radzenia sobie, który ostatecznie doprowadził mnie do decyzji o pójściu na terapię. Po okresie walki, złamanego serca i narastającego bólu widzę, jak moje życie przechodzi w pozytywne drogi, rzeczy, których nie widziałbym bez moich narzędzi radzenia sobie. Kiedy wszystko wydaje się beznadziejne, odczuwa się mocne uczucie patrzenia w niebo i wierzenia, że ​​będzie lepiej.

Związane z: Jak używane są karty tarota w celu poprawy zdrowia psychicznego