Czy terapia światłem niebieskim i czerwonym działa? Przewodnik po terapii trądziku światłem

Styl

Rozmawialiśmy z celebrytą i dermatologiem, aby dowiedzieć się, jak działa terapia światłem LED w leczeniu trądziku.

28 czerwca 2019 r
  • Facebook
  • Świergot
  • Pinterest
  • Facebook
  • Świergot
  • Pinterest

„Teen Vogue” świętuje w tym tygodniu coroczne nagrody Acne Awards, przedstawiając serię opowiadań na temat trądziku. Od wiedzy o tym, kiedy wystrzelić pryszcz, po zrozumienie, dlaczego niektórzy ludzie dostają wybuchy, a inni nie, my cię ubezpieczamy. Przeczytaj wszystkie historie tutaj.

Patrzenie na hashtag na Instagramie #lighttherapy jest ... fascynujące. Najmniejsze jest prawdziwe podsumowanie korzyści wynikających z umieszczenia światła LED bardzo blisko twarzy.





Zobaczysz urządzenia podobne do maski spawalniczej, a światło świeci z długiej, poziomej dziury w oku. Filmy wideo przedstawiające zarówno estetyków, jak i osoby wpływowe, korzystające z różnego rodzaju instrumentów, od urządzeń podręcznych po maski, na sobie lub na swoich klientach. Promuj zdjęcia kobiet w szatach, wystawiających głowy zza maski LED, wyglądających na zadowolonych i zaskoczonych, że sprzedają ci urządzenie odpowiedzialne za nowy krok w ich pielęgnacji skóry.

Gwiazdy takie jak Jessica Alba i Kelly Rowland od lat widują się z estetykiem Shani Darden. Darden zwykle jest na swojej stronie na Instagramie, publikując zdjęcia z twardymi, białymi muszlami na twarzy, zerkającymi kolorowymi światłami. Od siedmiu lat stosuje terapię światłem LED. „Od lat stosuję leczenie światłem LED. W końcu zacząłem włączać to do moich twarzy, i wtedy zdałem sobie sprawę, że to naprawdę zmieniło grę - mówi Darden

Chrissy Teigen, Kate Husdon, Kourtney Kardashian i Jen Atkin również udostępnili zdjęcia swoich poddanych leczeniu. Ich elastyczność, celowa lub niezamierzona, znalazła dom na Instagramie, gdzie dominowały już złote, teksturowane, wielokolorowe, błyszczące maski o tematyce zwierzęcej - i rzuciły światło na narzędzie używane przez lata zarówno przez estetyków, jak i dermatologów.

„Urządzenia stały się bardziej popularne, ponieważ badania wykazały nowe korzyści, a urządzenia stały się łatwiejsze w użyciu” - mówi dr Anne Chapas z Union Square Laser Dermatology w Nowym Jorku. Darden mówi również, że wraz z postępem technologii w przestrzeni do terapii światłem LED, staje się ona bardziej dostępna i łatwiejsza dla ludzi do korzystania w zaciszu własnego domu.

W ciągu ostatnich dwóch lat terapia światłem stała się modnym hasłem, gdy domowe maski do terapii światłem LED zaczęły pojawiać się na rynku. Teraz możesz usiąść w domu i dać sobie światło LED „twarzy” w taki sam sposób, jak w przypadku maski z prześcieradłem.

Rozmawiałem z Christine Maroon, 27-letnią koordynatorką scenariusza Riverdale, która przez większość swojego życia walczyła z trądzikiem. Ale w grudniu ubiegłego roku zaczęła radzić sobie ze szczególnie agresywnym wybuchem trądziku hormonalnego. Chociaż była w stanie to wyczyścić za pomocą ścisłej rutyny do pielęgnacji skóry, przypisuje się terapię światłem LED, szczególnie światło niebieskie, pomagając odeprzeć wybuchy.

Reklama

Od stycznia zaczęła dostawać twarz raz w miesiącu, gdzie światło LED było używane przez około dwie minuty. To był ten dodatkowy krok, wraz z jej rutynową pielęgnacją skóry i comiesięcznym zabiegiem spa, które przypisuje jej podróż po jasnej skórze.

„Któregoś dnia po raz pierwszy od sześciu lat poszłam do pracy bez korektora” - mówi Maroon.

Touting korzyści, takie jak zmniejszenie trądziku i pojawienie się uszkodzeń słonecznych i zmarszczek (na swoim Instagramie, Darden porównuje proces do „starzenia się wstecz”) nasuwa pytanie: czy to w ogóle działa?

W jaki sposób światła LED, podobne do lamp stroboskopowych w klubie, żarówki LED w domu i fałszywe świece w restauracjach, mają zalety estetyczne?

Krótka odpowiedź: Istnieje kilka badań i artykułów sugerujących korzyści płynące z terapii światłem. A dla dermatologów i estetyków terapia światłem LED nie jest niczym nowym.

Ale wraz z falą urządzeń domowych ważne jest, aby wiedzieć, co naprawdę trzeba, aby zobaczyć korzyści płynące z terapii światłem LED, jeśli zdecydujesz się pójść tą drogą.

Dotarłem do Chapasa i estetyki Jillian Kibildis z Happy Skin w Nowym Jorku o korzyściach płynących z konsekwentnych zabiegów terapii światłem.

czerwona szminka Latina

Jeśli zastanawiasz się nad zastosowaniem terapii światłem (bezbolesnym zabiegiem!) W swojej podróży do pielęgnacji skóry, musisz o tym wiedzieć.

Co to jest światło LED?

Terapia światłem LED (skrót od Light Emitting Diode) polega na zastosowaniu różnych długości fal jako zabiegu pielęgnacyjnego.

„Światło stymuluje komórki do przyspieszenia aktywności w celu wytworzenia kolagenu (w celu zmniejszenia zmarszczek i cienkich linii, wygładzenia blizn), uspokojenia stanów zapalnych, usuwania odpadów poprzez zwiększenie aktywności limfy (dzięki czemu zmniejszy się obrzęk (obrzęk)), a także szybsze gojenie się skóry ”, mówi Kibildis.

Chapas mówi również, że można użyć różnych długości fali, aby zmniejszyć trądzik, odrastać włosy i zmniejszyć stan zapalny. To, jak szybko zobaczysz wyniki, zależy od długości fali, która jest siłą lub pomiarem używanego światła.

Kolory i to, co robią

Kibildis stosuje terapię światłem od prawie 10 lat. „Mam teraz swój własny biznes, ale w kilku uzdrowiskach, zanim do niego dołączyłem, upewniłem się, że mają terapię światłem LED - tak myślę, że jest to ważne dla moich zabiegów”! Rozbija trzy zastosowane główne światła i ich cele:

Niebieskie światło pomaga zabijać bakterie trądzikowe, łagodzi podrażnienia, które mogą pojawić się w przypadku trądziku, i równoważy produkcję sebum bez wysuszania skóry. Zwiększona produkcja sebum jest jedną z głównych przyczyn trądziku.

Kibildis mówi, że zielone światło jest nowszym światłem na polu. Pomaga w rozjaśnianiu plam starczych, uszkodzeniach słonecznych i przebarwieniach pozapalnych na skutek wyprysków spowodowanych bliznami. Może również pomóc w zmniejszeniu ilości uszkodzonych naczyń włosowatych.

Czerwone światło to światło „idealne dla całej skóry”. Może zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek, cieni oraz spokojnego trądziku różowatego. Pomaga uspokoić stany zapalne i stymuluje produkcję kolagenu, który zmniejsza się wraz z wiekiem i czyni cię bardziej podatnym na uszkodzenia spowodowane działaniem promieni słonecznych.

Dlaczego jest dobry na trądzik i jak pomaga leczyć i zapobiegać wypryskom?

Chapas twierdzi, że terapia światłem LED działa tylko na trądzik zapalny, który wykazuje oznaki zapalnych czerwonych guzków i krost. Nie pomaga w leczeniu trądziku torbielowatego ani wariantów hormonalnych i trądziku zaskórnikowego (zatkanego porów).

„Ponieważ może zarówno zabijać bakterie, które mogą powodować trądzik, jak i uspokajać skórę, możesz użyć światła, aby nie tylko wyleczyć skórę trądziku, ale także użyć go jako elementu zapobiegania przyszłym wypryskom” - mówi Kibildis. Zwraca jednak uwagę, że skuteczność terapii światłem jest różna, ponieważ trądzik to nie tylko problem skórny. Istnieje wiele czynników, które wpływają na nasilenie i sposób jego pojawiania się na skórze.

Jak często dana osoba musi go używać, aby zobaczyć wyniki?

To zależy od dawki źródła światła. Chapas twierdzi, że lampy LED stosowane w biurze mają wyższą dawkę (i moc) niż narzędzia domowe, które zazwyczaj nie ujawniają długości fali i mocy wyjściowej. „Słabsze oświetlenie, takie jak urządzenie domowe TRIA, musi być używane codziennie, a mocniejsze wersje biurowe są dwa razy w tygodniu”, mówi.

Zabiegi domowe w zakresie oświetlenia LED są w cenie (mogą sięgać tysięcy dolarów), więc może istnieć opcja dostosowana do twojego budżetu. Na przykład Neutrogena ma maskę przeciwtrądzikową do terapii światłem czerwonym i niebieskim za 29,99 USD. Sephora sprzedaje również maski i podręczne instrumenty: Lightstim na trądzik (169 USD), Dr. Dennis Gross Skincare SpectraLite Faceware Pro (435 USD) oraz Foreo ESPADA Blue Light Acne Treatment firmy FOREO (149 USD).

Ważne jest, aby pamiętać, że wszyscy reagujemy inaczej na zabiegi pielęgnacyjne. To, co może działać dla przyjaciela, może nie być dla ciebie tak skuteczne. Jednak jeśli szukasz sposobu leczenia trądziku, terapia światłem LED może być warta wypróbowania.